最強アイテムを手に入れた！！

メガネはパソコンのブルーライト防止用にしましたか？
後は首を真っすぐ保っていないと、首筋のコリから目も痛くなります。なので画面を少しでも高い位置にしてちょっと今までよりは離す。これだけでもかなり改善されると思います。
メガネのツルや鼻抑えも良く調整してください。接触している部分に違和感が有ったらメガネ屋さんで調整してもらいましょう。これだけでもだいぶ楽になるはずです。
本当は最初に眼科医で検眼をして貰って処方箋を貰い、それを持ってメガネ屋さんに行った方が良いのですけどね。
ちなみに私はメガネ歴、50年近くになります。